Review Buku : Jurus Sehat Rasulullah ﷺ

Assalamualaikum..

    Kali ini aku ingin mencoba mengulas sedikit salah satu buku yang berhasil aku selesaikan bulan Juli tahun ini. Buku yang terkesan seolah-olah "berat" tapi setelah selesai membacanya ternyata isinya cukup mudah dipahami dan sepertinya mudah dipraktikkan, insyaallah. Sebenarnya postingan ini akan aku tulis setelah tepat aku menyelesaikan bacaan bukunya, tapiii.. ternyata molor sekali teman-teman. Maafkan ya terlambat. Aku juga pengen ngucapin terima kasih banyak pada mbak Indah yang sangat baik hati meminjamkan buku ini ke aku. Arigato! Nah langsung saja sesuai judul aku akan mulai review sekilas buku Jurus Sehat Rasulullah ﷺ (JSR).

    Sekitar periode tahun 2019-2020 ini, aku merasa istilah JSR ini cukup hits terutama di media sosial. Misalnya seperti ada berbagai resep "ramuan sehat" dari berbagai bahan alami, seperti buah-buahan, kayu manis, daun mint, dan lain-lain. Di dalam buku ini banyak dikupas segala hal yang berkaitan dengan "apa yang masuk ke dalam tubuh kita". Buku ini ditulis oleh seorang dokter yang banyak berkecimpung dalam dunia kesehatan islami, yakni dr. Zaidul Akbar. 

Detail Buku

Judul: Jurus Sehat Rasulullah ﷺ
Hidup Sehat Menebar Manfaat

Penulis: dr. Zaidul Akbar

Penerbit: PT Sygma Media Inovasi, Bandung

Cetakan: Pertama, Februari 2020

Halaman: xx + 315 halaman

  Buku ini dikemas dengan hard cover. Untuk visual isi bukunya juga bagus, tulisannya jelas, dan dilengkapi dengan beberapa gambar terkait. Secara keseluruhan, menurutku penyajiannya menarik  dan yang terpenting mudah dipahami isinya. Nah terkait isi, buku ini memuat banyak info menarik seperti:

- masalah kesehatan kita saat ini (dilihat dari beberapa sumber makanan), 

- jurus menyehatkan tubuh ala Rasulullah, 

- kunci sehat membangun gen yang sehat, 

- pengobatan yang dianjurkan Rasulullah, dan lain-lain.

    Banyak informasi baru dan tips yang bakal didapat saat membaca buku ini. Mengutip dari salah satu halaman di buku ini tentang bagaimana agar kita bisa tetap sehat? solusinya adalah dengan memperbanyak makan sayuran mentah dan buah-buahan setiap hari. Kedua makanan itu merupakan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas.  ^^

    Yaps, mungkin cukup itu dulu sedikit ulasan dari aku. Mohon maaf jika ada kesalahan dan kekurangannya yaa, mohon koreksinya. Terima kasih telah bersedia mampir dan membaca tulisanku ini yaa. Maturnuwun. Gomawo. Gracias. Merci. Xie xie. ^^

Wassalamualaikum..